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1、乳汁淤积的形成原因

解释乳汁淤积的形成，我们先从乳房的结构说起。
我们的乳房，是由乳腺小叶、乳腺管、乳窦、乳头、乳晕等组成。
乳腺小叶内含有数量很多的腺泡细胞，其主要作用就是泌乳；乳腺管是用来输送乳进入乳窦，宝宝通过挤压乳晕，乳汁就会从乳头的乳孔中排出，这是宝宝吃奶的整个过程。
我们常说的乳汁淤积，其位置一般都是在乳腺管，乳腺管相对来说是比较细的，而一旦乳腺管堵塞，乳汁持续分泌，而分泌的乳汁不能被排出，积聚的越来越多。
如果理解不好的话，可以想象一下吹气球，把气球比作我们的乳腺管，气体比作乳汁，随着气体的增多，气球内的压力也会越来越大，形成球状。对于我们乳腺管内乳汁淤积来说，积聚的就是乳汁了，这样就会形成了乳汁淤积的硬块。

2、乳汁淤积的预防
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俗话说通则不痛，只要乳腺管通畅，一般来说是不会形成乳汁淤积的，也就是说预防乳汁淤积，也就是防止乳腺管被堵塞，以下几点是妈妈们需要注意的：
●不要吃过于油腻的食物，防止乳腺管内脂肪沉积导致堵塞；
●睡觉不要压到乳房；
●防止宝宝踢到、头撞到乳房；
●保持心情舒畅，肝郁气滞导致乳汁淤积、乳腺炎可是比比皆是。

3、乳汁淤积的解决方法
如果只是乳汁淤积，妈妈们首先可以从乳根到乳晕方向轻轻按摩 ；
其次，要先喂患侧乳房，增加哺乳次数，让孩子充分吸吮乳房；一般1~2天都会有所好转；
再次，可以用一些蒲公英熬水喝，来辅助消炎通乳；
如果自己处理不好或者已经发生了乳腺炎，建议找靠谱的催乳师对症处理。