秋天，秋高气爽，
特别是广州的天气，
非常的凉爽，一件衣服不冷不热，刚刚好。
你们那的秋天，现在开始冷了吗？

秋季虽说凉快，
但也很干燥，容易上火~
秋季是入肺的季节
平时可以多吃点梨、银耳、海带等，润肺生津的食物。
可以缓解秋燥~

那么多润肺之物，
小编还是喜欢吃梨。
各种梨都喜欢~
最近发现一种比较特别也比较神奇的梨——刺梨。
跟之前所认识的不一样，浑身长满刺的梨，非常可爱。
可惜没有新鲜的果。
买了刺梨干果。
刺梨干果也非常可人，小小一个泡开后远看还真的有点像鲜果的样子。
口感也非常好，淡淡的刺梨香味，回甘感比较强。
特别适合饭后喝，平时下午泡着边看书边喝也是非常好的体验。
据说可以清脂，可以让你变白皙。

等我喝上一段时间，
看看效果是不是如此的好，
不过平时爱喝茶的、不管是爱喝花茶还是茶叶，
都建议尝试下刺梨干果泡水，
真的很赞！