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175,2021年10月10日体重272斤.

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2021年10月10日开始减肥到今日已经4个星期了,以减重30斤,看到了希望,今天也来贴吧记录减肥,


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-11-06 16:25回复
    本人身高175厘米,2018年4月份体重275斤,开始减肥,到2018年11月份,减到210斤,就没有减肥了,三年间体重又回到了272,今年十月份这次要有恒心,争取到春节减到200斤,


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2021-11-06 16:50
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      现在多少 我现在270


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2021-11-06 17:19
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        四个星期减了30斤,成果不错。
        继续加油


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2021-11-06 17:22
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          加油奥利给


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-11-06 19:30
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            今天晚上快走加慢跑9公里,效果很好



            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-11-06 21:35
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              老哥加油,我248


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-11-07 06:53
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                昨天大雨没有跑步,体重没有变化


                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2021-11-08 07:40
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                  脚上血泡烂了,这两天没有快走,体重也下的很慢,


                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-11-09 06:43
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                    脚还是没好,忍痛走了5公里,今天又奖了不少


                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2021-11-10 06:49
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                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2021-11-10 06:49
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                        几天没有更新了,体重这两天下的比较慢,还有117.7公斤


                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2021-11-13 09:51
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                          体重降的比较慢了,但是一直再降,加油(ง •̀_•́)ง



                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2021-11-15 07:39
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                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2021-11-20 22:25
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                              IP属地:浙江来自Android客户端17楼2021-11-20 22:27
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