1月20日，全天阴，东北风略小，气温-3～1度，下午，3点30分下水，水温1度，下水后游了55划，出水后手比昨天感觉强烈

1月22日，北风略大，堤东小湖几乎全部刮开了，堤西大湖只有南岸几百米还是冰层，冰层化在水里了，昨天晚上下了中雪，下午，3点40分出水，水温0度，下水后游了50划，头部入水2次，出水后手疼得强烈还麻木了2～3分钟

1月23日，天气阴，小雪，气温-5～2度，雾蒙蒙，北风小，昨天比今天风大些，这两天感觉浪大于风，堤西大湖遮挡小的地方风破冰也到南岸了，下午，3点30分下水，水温水银柱温度计-1度，（3年前的一次-1度水温是，连续几天-10几度气温大风结不住冰），下水后游了42划，头部入水2次

1月24日，天气阴，空气湿度大，中午显示了一时太阳，南风小，气温-6～3度，下午，3点34分出水，水温0度，下水处风平浪静，下水后游了55划

1月25日，小年，天气阴转多云，重度雾霾，气温-5～6度，北风微，下午，下水处制氧机没有开，结了一层薄薄，，3点38分下水，水温0度多不到半，朋友下水后按塌了一片，后我下水增大了面积，几乎原地转小圈圈游了65划

1月26日，早晨浓雾，看不到对面楼，后阴转多云，北风微，衡水湖全面封冻，下午，昨天弄开的今天结冰不低于1公分，水温半度，进水后木棍破冰，后原地转圈游了一小会，大概1分钟，3点52分出水看，朋友跳过网子开了制氧机，明天开了后再正常游

1月27日，北风微，下午，4点6分下水，水温1度，下水后游了65划，头部入水3次

1月28日，阴转多云，气温-6～4度，无风，下午，3点56分下水，水温1度，下水后游了68划，头部入水3次

1月29日，晴转多云，气温-7～6度，北风微，下午，3点47分下水，水温1度半，下水后游了92划，头部入水4次

1月30日，有太阳，多云，轻雾霾，东南风略大，气温-4～6度，下午，3点32分下水，水温2度，下水后游了115划，头部入水5次

除夕，天气晴好，西风略大，下午，3点29分下水，水温2度多，下水后游了125划

春节，晴空万里，上午北风略小，清冷，下午，北风微，3点40分下水，水温近3度，下水后游了140划，头部入水7次，手没有感觉冷和疼，快5点时改了小南风

祝愿志同道合各位泳友春节快乐

2月2日，晴转多云，北风微，下午，3点37分下水，水温3度，下水后游了145划，头部入水7次

2月3日，天气晴，北风微，下午3点30分下水，水温3度，下水后游了148划，头部入水7次。现在大湖小湖冻的结实，南岸闸口南水道前些日子来了污水，死了好多鱼，水还臭，没有结冰，一道大坝水温比下水处高2度