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脸型浮肿怎么破

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大概从1617年开始吧,撸的比较频繁,然后就脸型浮肿很多,从v型变成圆的,拍照完全不上镜,一直到现在脸型还没恢复,但是没有说每天都撸,就是间隔一段时间会每天都有,大部分时间是几天一次,现在刚戒了一周,有什么方法能让脸型快些恢复吗,感觉都大了一两圈


IP属地:福建来自Android客户端1楼2021-11-08 11:07回复
    戒色后,适度跑跑步,每天3公里,一周跑5天


    来自Android客户端2楼2021-12-17 14:43
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