「Fertimale」「怎么提高精子质量」「吃什么补精子最快」「备孕男性吃什么精子强」「如何提高精子活力」「如何提高精子质量」健康的生活方式选择在这里也很重要。为了保护您的生育能力：
别抽烟 吸烟与降低生育能力有关。吸烟会使您的卵巢老化并过早耗尽鸡蛋。如果您吸烟，请咨询您的医疗保健提供者以帮助您戒烟。
限制饮酒量。大量饮酒会增加排卵障碍的风险。如果您想怀孕，请考虑完全避免饮酒。由于尚未确定安全的胎儿酒精消费水平，因此通常建议在怀孕时和节育时戒酒。「怎样提高精子质量」「如何提高精子的质量」「如何提高精子成活率」「吃什么补精子」「精子活力低怎么办」