人体发热的关键是「基础代谢」，主要来源于内脏、肌肉和大脑。女生的肌肉较少，基础代谢较低，因此更经常处于热量不足的状态。女生更容易手脚冰凉也是这个原因。遇到寒冷时，身体为了减少热量散失会收缩皮肤的血管，减少四肢和皮肤的血流，以让内脏和大脑保持温暖。