终于找到这个选项了，我他么2600+6600XT，进游戏40帧，一跑步30帧，一开枪步枪直接就是半自动，15帧。。。。
鼓捣半天，终于想起来以前战地就有过这个老传统，进主板BIOS，找虚拟机模式，我的AMD叫SVM mode，INTEL的叫VT-x吧应该是。
如果有人和我一样卡顿卡的离谱（就是这个显卡根本不可能是这个情况的），你找找你主板BIOS里的虚拟机，看开了没开。
或许只针对我个人情况吧，我现在跑步80帧，激烈场景也是60多帧了。。
显卡吃不满，那没办法了，应该是优化问题