寒假班帮您管住嘴，迈开腿有那么难吗？【减脂吧】_百度贴吧

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寒假班帮您管住嘴，迈开腿有那么难吗？

只看楼主收藏回复

管住嘴就是控制饮食的摄入，迈开腿是消耗多余的热量，[火焰]只有制造身体热量的缺口才能减肥！

送TA礼物

1楼2021-11-25 15:23回复

不忌口不运动不反弹，吃多肽新主食，一包相当于跑五公里，5包相当于25公里，坐着躺着都在运动，还可以让肚子提拉紧致

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2021-11-28 23:03

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