在使用植物补光灯的时候，除了每天控制使用时间长短外，还需要控制使用时机，这样才有更好的效果。伟照业LED植物灯制造商建议每天清晨七点到九点，以及傍晚五点到八点使用植物补光灯，此时植物的光合作用较为旺盛，能够最大化利用光照。
除了控制使用的时机外，还需要控制植物补光灯的使用高度。当植物补光灯功率超过24w时，需要离植物50cm高，若低于24W则控制在30~40cm之间，这样能够让植物最大化利用光照，也避免植物被灼伤。