人体中多多少少都是有一些血气亏本，而要想补充血气得话，不但能够应用的药品补充，实际上日常生活的一些食材还可以做到补充血气的功效。在其中药膳汤便是一种十分非常好补充血气的方法，由于在药膳汤中能够添加一些迅速补充血气的中草药材。那麼能够补充血气的药膳汤有什么类型呢?今天为大家推荐一个补气血的鲜虾韭莱粥。

材料：新鲜河虾(活虾更好)50克，鲜嫩韭菜50克，江米30克。
调料：盐适量。
做法：先将虾、江米入砂锅加水煮粥。粥熟，入韭菜，待1~2沸，佐以盐、椒。温热服食。
养生功效：补肾壮阳，填精益髓。适用阳痿，早泄，遗精等症。
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