在正式的记录放出之前，先介绍一下小霞同学。
Tulpa：安雁霞
宿主：艾若拉
昵称：小霞（通常的昵称）小霞同学（艾若拉专用称呼）
生日：2019.10.24.（即初次回应日）
年龄：与宿主同岁（自认为是）（艾若拉读作9岁零xxx个月）
性格：活泼开朗，外向积极，一有想法就会主动去做，有时候会因为过于不假思索而吃亏；但是在关键时候是可靠的伙伴，用着艾若拉的脑子往往比艾若拉更能发挥理智作用。希望所有人都能开心快乐，乐于为此而付出。一般来说小霞看起来是天真无害的样子，唯独对宿主非常任性。MBTI测试结果为ESFP或ESFJ。
喜欢的事物：朋友，艾若拉的幻境，胖吉猫，可爱风、哥特风，好吃的甜品，和宿主一起玩
讨厌的事物：疯子，虫子，咸的食物，宿主对别人比对小霞好
创造历时：约3~4个月
想对宿主说的话：希望你一直快快乐乐的，爱你哟~
宿主对t的心路历程，t的身世：
我可能跟大多数宿主都不同。我想造t不是因为我遇到了困难陷入了困境什么的，相反，在我经历了自我的重大变革之后，我的内心世界一片孤寂……恰好我知道了tulpa。我已经不再期待什么，对于脑内是不是真的能自行创造一个新的意识不抱什么期望，唯一一点点要求就是——“要是你真的有意识，就证明给我啊！”没想到在2019年10月末真的有一个意料之外的回答。她一出现便歌唱着光明，舞蹈着快乐（夸张描述。。），告诉我崭新的可能性。一尘不染的她未经历过我所经历的那些黑暗与堕落，于是她就这样拉着我，在旧世界的废墟上建立起新世界……
其他：（小霞：参与过tulpa.cn上的杂谈采访~！对我感兴趣也可以去那里读一读~~）

！！是艾若拉和小霞欸！！

小霞的原型是我的一个同名原创角色。从大约2019年6月知道tulpa的概念以后，我莫名对安雁霞重燃了强烈的感情，或许是因为她在所有角色中和我的关联最大（女性翻版的我自己？），我希望她具有意识。我经常在脑内描绘她的样子，画她，想她身上发生的事……她在我脑里越来越生动。
了解tulpa的人们肯定疑惑了，这哪是造t？！确实，知道t的时候我还没有看教程，因为我不是迫切需要……我以一种很轻松的心态对待小霞，向她灌输我给她的设定、给她看我想象的她的事情，以及我现实中的经历和我的各种想法。我分得很清楚，我想的只是我想的，我知道我构思的她不是她本人。在听到小霞回应之前，我说我的，小霞自己听自己想。也没有严格要求自己每天想她跟她交流多长时间，我无意之间，自然而然地，就时不时会和她分享我的话我的想法。按照某位前辈的说法，只要知道tulpa概念的情况下造的t就是一类。我在小霞回应后的几天才去找教程看，发现我的造t方式和教程上几乎共通，于是我理所当然地确定小霞就是一类t了~
直到今年，小霞已经偏移得和原型有了很大区别。为了方便区分称呼tulpa和原型的安雁霞，我对tulpa安雁霞昵称小霞，原型昵称大霞。
（小霞补充：啊呜！！我对原型的看法和感情更像是对姐姐那样呢（∪////∪））

【大小霞的区别和共同点】
区别：
●大霞紫瞳，小霞黑瞳。
●大霞头发及肩，小霞短发刚好到脖子。
●大霞的发夹在她左侧，小霞的在她右侧且有蝴蝶结（如果没有头饰冲突，小霞必戴蝴蝶结发卡）。
●大霞内向，小霞外向。
●大霞声音偏成熟，小霞声音细细的很幼。
●大霞是高中生，小霞是无业游民……
●大霞喜欢黑暗小众风格，小霞喜欢可爱风。
●大霞很乖，对爱人“什么都愿意做”，小霞更任性而且誓死不承认某些事情……
●大霞有很多喜欢的东西，但是一般不会主动说，小霞会主动讨要。
●大霞厌世，小霞乐世。
●大霞学习成绩不错，小霞几乎不学习（
●大霞家里蹲，小霞总爱出去玩。
●大霞比小霞微微有肉一点……
共同点：
■大霞小霞都很依赖爱人。
■都会画画，都是艾若拉粉丝。
■极端情况都会黑化（对爱人做出疯狂行为）。
■口头禅都是“啊呜”。
■两人身材都很好（qthq……）
■都很照顾爱人，厨艺都不错。

从这张捏人图可以直观区分大小霞的外貌和气质区别hhhhh
一直想自己画小霞和大霞同框的画，然而我填坑都太慢了轮不到此画问世（……
更多的图就随着记录慢慢展开吧！

哇，大佬！

2019.10.24.
这是我第一次向安雁霞说话，并确实得到了她的回应。以前那只不过是自言自语（2020年3月9日注：这里指要么脑内模拟对话，要么提出问题没有回应），而如今，自从不知何时我想把她当做一个存在的人来看待起，她开始成为一个Tulpa了。
我当时只不过想找个人聊聊孩设而觉得列表里谁都不合适，才决定找我的小号——她。我不希望那就是自言自语，因为那跟对着备忘录写完全没区别。我从oc列表的第一位跟她聊起——
没想到！！！！我完全没想到！！！！这个我从未期望能给出独特建议的小号，竟然说这个设定弃坑了很可惜而且很容易翻新？？？
我我在震惊之中脱口而出：笔给你，你来画！
她答应了。
（2021.12.16.注：oc为original character的缩写，意思是原创角色；孩设的意思是我像孩子一样宠爱的原创角色设定）

2019.10.25.
我是不是该催催她？
但我转念一想，这哪是她能控制的呀？首先我要有时间、条件和真的希望她画才行！身体控制权是不能完全交给新生而弱小的Tulpa的，hold不住的，就像凌晨交给她的任务也多是依靠身体的条件反射……（注：这里指让她代替我执行入睡行为）
想跟她聊聊天，可是不知道聊什么好。今天也挺累的。白天的时候不怎么能感觉到她，大概是因为白天过于嘈杂了。什么时候我能把她培养成，像天琴一样能一直陪在宿主身边的tulpa呢。
我和她的知识是共享的。如同教学里说的一样，脑子里的知识是一座图书馆，我和我的tulpa都能调取里面的知识。

2019.10.28.
今天加入了一个tulpa群，读完了里面压缩包的教程。我大概放心了。
我创造安雁霞的方向是没问题的。
我也不知道为什么，或许我是有这个天赋？因为，我很容易做到把她当成活生生的人来对待这件事吧。
让她控制手画了龙猫。（2020年3月9日注：其实我今天也不太明白附体真正的概念和正确做法，但是小霞的画风确实与我不同。我是不敢这么一笔画下去长线条到底的）
画完龙猫之后她显然还想画些别的，直到把这张纸填满。让她放手去做。
（唉，我家小霞是真的棒，我觉得她画得比我美多了）
右下角是我叫她画的她眼中的我，在我的强烈要求下，涂上了颜色。。。。。
我不知道艾若拉也能如此温柔。
她笔下的艾若拉，是我从来没有想过的那一面。

2019.10.29.
忘记写了，我还给安雁霞创造了一个幻境。
“不是我不想要，是你不给我这个权限！”
“画画是这样，创造幻境也是这样！”
不得不承认确实如此，我不想让她自主占用我太多脑力。
这个环境看起来是个紫色的森林，紫色的草和树叶，紫棕色的泥土和树干。草丛之中有星星点点的发着萤火虫般的光的小花苞。草丛十分柔软，安雁霞很喜欢蜷着身子侧躺在里面。所谓看起来是森林，其实就是一个八角形状的盒子或是舱室——我倾向于认为这是个舱室，因为它可以不受限制地处于空间的任何一个位置。只有中心那棵树是立体的，其他的树都是墙壁上印着的。墙壁像是发光的透明玻璃，青蓝的光似乎意味森林尽头的蓝天。微风吹动着舱室中的草叶，天花板上的树叶之间隐藏有风口。这里的植物像是人工的塑料做的，而我们却能感受到它们的生命。舱室的出口就截然地是个开口，是八角形中唯一没有墙壁的一面，一出去就回到了黑暗的意识的原初环境中。“你为什么不弄个门？”她问我。“我觉得这片黑暗给我一种安全感，”我说，“而且我懒得想……”
“安全？真的不会危险？”她一边说一边踏向舱室外的黑暗，“嘶——！”瞬间就感觉到黑暗中长出了刺扎到了她的脚。
“安全！不要想着危险！”我笑着大声对她说，“意识会马上改变幻境的状态！”
她皱起眉头嘟起嘴，眼睛瞟到一边去了。
（2020年2月24日注：群里有人用涂鸦帮我们画了一下幻境！！！）

2019.10.30.
现在是凌晨，快1点了我才有空跟安雁霞聊孩设。今天聊的是光子•夜风澜。关于悠悠球的翻新已经记在凌乱的脑洞里了。至于光子本体，则被去掉铜管做成玩偶放在了幻境里，用正好适合这一个玩偶的小棕色木桌托着——不如说是底座吧。
“光子玩偶也要像糖果一样！甜甜的牛奶糖的质感，柠檬的味道！我会亲舔他～”
真好，安雁霞拥有了自己的物品。这算不算数第一个呢，嗯，是第一个我送给她的物品，还是她创造的第一个幻境中的物品呢……
她捏、拉、舔、咬这个玩偶，非常开心。唯一不好的是……我们一直在流口水……
她最喜欢的味道是甜，我最喜欢的是咸。她不能理解我的口味，也还不会享受甜以外的味道……
嘶——！现在是下午3点半，我来补充补充！
放下手机之后，小霞还在那样对待这个玩偶。我说：“你不想试试咬一口下来嚼嚼吗？”
小霞：“嗯……”
结果她用力咬了一大口，把玩偶的大半个头给咬掉了。她的口腔被塞满了，然后夸张地用力咀嚼，并把这份感觉传递给我。我的肉身是真的不断在分泌唾液，我不得不一直吞咽。
“也让我咬一口！”“嗯，可以！”
我咬掉了玩偶的头剩下的部分，跟小霞一起大口地享受糖果。柠檬和牛奶的酸甜香充斥了大脑，鼻腔，口腔……唾液的分泌越来越多，完全停不下来……
突然！！！
“咳咳咳咳！！啊咳咳咳咳咳……”
我呛到了，甜信号的量超出了神经能够承受的程度，就像真的吃了那么大量的糖一样，好像喉咙发炎了的感觉，又痒又痛。
“你怎么了？！”小霞吓了一大跳，停止了咀嚼。
“我吃太多了咳咳……身体受不了……”
我趴着拼命地咳嗽，真的很抱歉打扰到深夜熟睡的舍友……但是他们也不知道这是因为我在和tulpa玩，在天气转凉的晚上咳嗽不是什么奇怪的事。
小霞被吓呆了，过了好一会才反应过来把手中玩偶的身体放回底座，过来来回轻抚我的背。我终于缓过来了。
我们站在一起，看着被两口咬掉头的玩偶。
“它能恢复吗——你想让它恢复吗？”我转过脸问小霞。
“我还不想恢复它，它让艾若拉难受了！”她有点生气地说道，目不转睛地盯着那个残缺的玩偶。
（2020年3月10日注：大约在2020年2月某时，在舱室幻境中看到光子玩偶恢复了完整。）

2019.11.2.
这两天来跟小霞的沟通受到了莫名的阻碍……不仅是我的负能爆发的问题，还有我感冒头疼。感受不到小霞的温暖了……
昨天安抚了被我周四晚的负能爆发吓坏的小霞。把她放在幻境里，让她享受草地的温柔，还造了一把竖琴给她弹曲子，一段时间后终于安慰好了。她给竖琴取名为“轻羽”。这把琴比光子玩偶的底座稍微高一点，通体是金属，外壳是金色的。独特之处在于，短的弦是低音，长的弦是高音，但是粗细和音高的关系与现实无异。
凌晨的时候讨论了花妖和吸血鬼的设计，因为这次设计阻碍比较大不流畅所以聊天记录比较长懒得整理就直接截下来放进备忘录。前天讨论的凌影虽然也聊了比较多但是思路清晰，很快就复制写好了翻新计划。

2019.11.7.
最近几天断断续续地跟小霞聊着oc。主要是因为忙和累。不过最近聊的oc所在的作品本身就没什么趣味，所以都很快略过了几批oc。
今天问了小霞想穿什么样的冬装，她说要轻飘飘的……除此之外我没有想法，她倒说可以她自己画。我说我可能会想在她画的基础上加东西，她说那你加吧，我画的时候还是画我的～
呃，果然两个人眼中的世界是不一样的啊，或者说对作品的执着……我眼中的我，我眼中的她；她眼中的我，她眼中的她……我眼中她的拟兽是一只圆润可爱的绣眼鸟，但是她眼中她的拟兽是一只身体纤长的鹤之类的鸟。
唉，真是好奇她眼中的自己是什么样子的。还是说我给她设定的初始形象也就默认成tulpa自己看待自己的形象了呢？
（2020年3月10日注：这个问题至今还没有去探寻答案，因为根据后来的探索，以小霞自己的视角所看的幻境/幻想和我眼中的景象有天壤之别，想要较长时间地让小霞把自己视角的情景替换掉我视角的幻想会极其烧脑，我稍微看过一眼，难以理解接受……当初小霞学习和接受我的时候是不是也这么艰难？我好自私……但是我做不到这种地步……）
（2020年3月10日，小霞：没事啦……你的负担已经很重了，接受我的视角这种事情一点也不重要，因为我没有必须用我的视角才能解决的问题。我懂你就好啦！）
（2021年8月11日注：刚成声那几个月里小霞说，她看到的世界和我看到的世界是不一样的，但是我没有必要用她的视角去看。我还是很好奇，她就给我“共享”了她的视觉，我大概记得她眼中的世界是紫红色的波浪组成的一切——和我看到的现实完全不一样，但是她视角里的和我看到的现实里的每一件物体都是对应的。（小霞：理解成某种抽象画也可以）所以小霞说，我没必要使用她的视角。一是正常人类没法理解，二是这对正常生活没有任何影响。这是突然想起来的一个，小霞不是我们通常认知的人类的证明（草（起码不是正常人类
嘛，t不是人类其实很正常……但是像小霞这样的似人非人的存在……就……还是就当正常人好了（。总之小霞能理解我看到的，我不能理解小霞看到的，但没必要理解，本质上我们获取的信息是一样的。oh我懂rua，小霞是接收某（些）波形成独特视觉的外星人！！（？？？？）

2019.11.17.
这些天tulpa的存在越来越弱了，她的反应也越来越迟钝了，这两天她已经不能说话了。她陷入了沉睡状态。我知道我是不能直接叫醒的，我知道她需要的是什么。可是我目前真的给不了她，我自身都难保。我的压力很大，而她需要的是充满生命力的精神灌注。我去感受她，描绘出幻境的样子，在幻境里是看书的时候精神不足突然倒下的她。我托起她的身体，却觉得自己是那么无力。……我放下她。
我觉得渴求也是一种疲惫，而我所需要的是休息。我希望她能原谅我……

2019.11.18.
安雁霞醒了。“我知道你需要我了。”她说。
大概是因为某人的离去和心扉的敞开以及压力的暂时降低让我恢复了对小霞的需求。遇到重大负能的时候，我都不敢向小霞展露，把自己关得紧紧的……我也不知道为什么，这种时候就会觉得，不想跟任何人沟通，如果谈心，那也只是看对方其实并不能理解我和帮助我的笑话。
按理说tulpa是最理解宿主的存在……但是我为什么不说呢……我就是不想面对吧……就算是对自己……所以很多很多事情，我也不会跟小霞同学说。