兄弟们今晚骑了20km感觉挺轻松，下次能直接骑80km吗【骑行吧】

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兄弟们今晚骑了20km感觉挺轻松，下次能直接骑80km吗

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骑80km需要准备哪些东西

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2021-12-17 19:56回复

80公里不需要什么特殊准备，不过建议平时携带简单维修（补胎工具）和货拉拉联系方式

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2021-12-17 20:49

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先试试50千米，补胎工具带上

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2021-12-17 20:49

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80公里什么也不用准备，新手会用货拉拉就行

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2021-12-17 20:52

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骑80跟20还是不一样，
像我60公里可以均速32+不太累，
过了60+公里可能是消耗大，很快就感觉乏力了，如果不能补充食物，保持25都会觉得有脱力感，再骑到80+就出虚汗，腿软得骑20+都难，喝什么红牛补充也没用

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2021-12-17 23:06

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用时多久

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2021-12-18 00:22

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可以是可以，但也可能近乎脱力，后面靠毅力支撑下来，已经不是锻炼变成了伤身运动，毕竟体力够也得会分配才行！还是别太急，来个40的就行了

IP属地:广西

8楼2021-12-18 09:10

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两百公里随便整

来自Android客户端10楼2021-12-18 09:56

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可以是可以

IP属地:贵州

来自Android客户端12楼2021-12-18 10:35

山地车?公路车?

IP属地:福建

13楼2021-12-18 11:35

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保持节奏,不飚高速,用休闲的骑行节奏慢慢骑完肯定是没问题的

IP属地:福建

14楼2021-12-18 12:01

山地?

IP属地:四川

来自Android客户端16楼2021-12-18 22:31

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可以，继续努力，

IP属地:北京

来自iPhone客户端17楼2021-12-19 18:20

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屁股屁股。。弄点纸巾放裤裆，不然屁股痛死你。。这是最重要的

来自Android客户端19楼2021-12-22 23:02

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