穿上高跟鞋走路，小腿处于紧张的状态，踝关节活动的力矩减小，同时需要膝关节通过更大的活动来弥补。
而膝关节过度屈曲也导致骨盆前倾。同时增加腰部肌肉发力以维持异常的姿势，显著增加不适和疲劳感，尤其是长时间穿着。
久而久之，腰疼、小腿疼、膝盖疼都会找上门。