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烟瘾

发现最近烟瘾变大了，原来抽一支就顶差不多一个小时。现在半个小时就想抽，而且一次一支根本不过瘾。干啥都没精神，犯困注意力不集中。哎，先去抽一支，看看顶多久。


试试找点别的 分散一下注意力


戒烟第十六天，一颗不抽第五天。蓝瘦啊 ！打哈气、 流眼泪、 后背酸痒


弄几张肺癌的照片 放到手机里 犯烟瘾了就看一眼


牛批呀


传统手艺活分散注意力


戒烟三个月 体重增长20斤


戒烟一个多月了吧 胖了5斤多。最近懈怠 偶尔抽一颗。有要捡起来的感觉。 真的是戒烟后就要一颗不抽，不然真的很容易捡起来。


烧炉子会不会更好？


说抽烟提神我认为就是扯淡，一个20年的烟民；
就是分散一注意力，短暂不困，被误认为是提神。


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