这一年，没有了溃结症状的焦虑，这一年，没有大把的吃药，这一年，没有去医院，这一年，上次小感冒都忘了是什么日期，这一年，不再因溃结而守的清规戒律，这一年，白发慢慢在变黑，这一年身上不见了往日的皮炎湿疹和过敏，往日的神经性皮炎烟消云散，这一年，身体在变健康！
这一年，没有变的是自律生活，这一年，没有变的是提高自身免疫力！方法就这些！简单实用！
别了2021，别了溃结！希望2022更是没有溃结之年！
2022更好！