另外的话，如果要买NS续航版（是这个名字吗）
加上健身环的配件＋游戏
加起来大概要多少钱？
不知道在哪家店比较靠谱
特意来请教下各位老哥

玩健身环所需要的耐力和决心不比去健身房小，所以如果去健身房觉得很难坚持，健身环也大概率吃灰。

不坚持就没用。而且只是让你运动一下，也谈不上减肥，毕竟也不是减肥环。

少吃

如果要买 机子 配件 游戏 三件套的话要多少钱啊
别的游戏暂且不谈
各位有没有 买过的店铺推荐
怕被坑
另外要买日版还是什么版好

玩游戏就玩游戏，锻炼就锻炼。别想着能玩着瘦下来

首先，确实不是所有人都有效，药都不能保证所有人都有用不是。其次，跟着做的话首先要保证坚持，还有动作的标准度一定要达标，自己骗自己是没有意义的。然后，游戏里有个强度的东西，每次也会测试心率，要确保运动量到位，不够的话转天可以增加强度。最后，这里的动作之类的跟一般健身房差不多，但确实到不了私教那种程度，只是比自己做要好一点，每天时间的话尽量长，一般有效时间在四十分钟到一小时左右差不多，一开始达不到无所谓，但在之后的日子里要有意识的增加。

当然的，我明白肯定要坚持才有效果，主要是我没体验过不知道效果如何，如果有人实验过有效，我也能尝试一下！从简单到困难，慢慢来

3分吃7分练，还是有效果，最高难度每天俩小时

最早吃灰的游戏，每次懒得拿环出来，也懒得开电视

效果肯定是有的，任何运动都有减肥效果，忌口才是最重要的。健身环适合有毅力肯运动但不想去健身房或者外面跑步的人，很多人都是坚持一阵子觉得累或者看不到效果就放弃了。那些说什么用了健身环减了多少多少斤的也不是骗人，只是把健身环换成跑步也是一个效果。我觉得减肥最重要还是饮食搭配和忌口，我曾经在不运动的情况下两个月减了十几斤。

有效果的，跟跑步差不多，累是累点不枯燥

能，但玩久了其实也挺枯燥。减肥7分吃3分练，主要还是制造热量差。