我12月1号脚崴了一下，不疼，应该是外踝末端骨裂，当时没检查不知道，肿了七八天就不肿了，期间一直正常工作运动，就直接没管。1月9号又崴了一下，比较疼，疼了一天也就不疼了，但一直没有肿，去检查才发现是外踝骨裂，医生说好象是陈旧性骨折，你自己不知道吗，喷点云南白药，自己休息半个月就好了，第二天去了另一个医院，医生说制动一个月复查，因为这个医院比较权威，就安了支具在家休养，但其实走路一点都不疼，都正常，只不过知道自己骨裂后，自己害怕了。现在已经休息了11天了，有时也负重走，也不知道这样行不行。又想过两三天去外面正常活动，也不知道行不行