加油

加油坚持，一起努力

加油，严格断黄，努力行善化解欲望！
会越来越好的，注意戒断反应，牢记邪淫危害！戒色百日筑基！

不要躺在床上玩手机，不要离开戒色文章，早睡早起，落实戒色日课，牢记警惕，减少独处的时间，多出去走走散散心，做有益身心的事，培养积极乐观的心态，戒好每一天，加油(ง •̀_•́)ง

加油师兄，保持警惕，不可强戒，强戒必定破戒，戒色的每一天都不要离开戒为良药

看黄刺激伤害大脑神经，会导致大脑萎缩麻木迟钝，手淫伤害身体器官，这些坏习惯会导致强迫症，形象气质差，阳痿早泄等多方面问题，一定要清醒认识到这个危害，戒掉这些不良习惯，不要让这些坏习惯毁了你的一生

加油！

养成每天学习戒色文章的习惯，会越戒越好的，一起加油

加油哦(´-ω-`)

加油