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取百合、莲子、酸枣仁、桂圆各二两，人参、茯苓、黄芩各一两，大枣二十枚。治虚损不足，睡卧不安，惊悸烦闷，易悲愁愤怒，善忘易恐，或独语而不知觉，心气孱弱，面色萎黄，积有十年。上八物，捣筛蒸煮，蜜和为丸如梧子，夜服十丸，日再。（原文出自《必效方》眠方·松元集）（孟诜·孟余堂）
这个松元集就是补气养血，安神助眠的成分组成的。 基本平台上都有的。