⑴不安，休息时常走来走去或不停地搓腿，躺在床上时常翻来覆去或摇动身体。

以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现。以及强烈的活动双腿的欲望, 迫使患者不停的活动下肢或下地行走，当患者返回到休息状态时不适症状往往会再次出现,因而严重干扰患者睡眠。

不宁腿综合征是临床上的一种常见疾病，这种疾病经常发生在晚上睡觉的时候。当身体安静时，疾病经常发作，引起腿痛，影响睡眠，导致睡眠不佳，睡眠不稳定，表现不舒服，有些疼痛，还有一些蚂蚁爬行的感觉。

在生活中很多患者认为不宁腿综合征只是一个小疾病不去治疗，这是一个非常错误的做法。虽然不宁腿综合征的危害主要是导致睡眠障碍，使患者入睡困难，夜间的叫醒次数增多，睡眠质量差，进而影响第二天的状态，导致白天的时候昏昏入睡，注意力不集中，情绪不稳定，容易疲劳，但是随着疾病越来越严重，它带来的危害和影响是显而易见的：

1、对生活的影响患者发生不宁腿综合征后，在发作期间下肢后出现自发性的异常感觉，主要是以撕裂感、刺痛、灼热感为主要特征，感觉下肢有几千只蚂蚁在爬，这对患者的正常生活会造成严重的影响。

2、对睡眠的影响不宁腿综合征是一种比较复杂疾病，症状一般是在夜间发作，这样会大大影响到患者的睡眠质量，容易出现失眠等疾病。

3、对工作的影响患者发生不安腿综合征后，由于睡眠质量下降，这样就会导致白天嗜睡、没有精神、记忆力下降，工作能力也会下降。

4、对心脑血管的影响 由于不宁腿综合征患者长期睡眠不好，会导致血压发生波动，特别是对于老年人来说，如果血压持续性上升，这样会增加心脑血管疾病的发生几率。

随着疾病的发展，不宁腿综合征会引起严重的睡眠障碍，导致神经衰弱等并发症。最严重的症状是影响各方面的功能，可出现食欲不振，体重减轻，反应迟钝，运动能力下降等。所以，千万不要觉得不宁腿不严重就不去治疗，因为这种疾病虽然发展缓慢，但正是因为它发展较慢，等到严重时再去治疗才更加困难，所以在疾病早期治疗，不仅能有效预防疾病进一步发展，带来更严重的影响，还能让治疗更容易。