致愿意冲破艰难改变内敛性格的朋友：
我从小性格内向，从来没想到过有一天能把自己内向的经历和改变性格的过程写下来给大家看，希望大家能从我改变性格的经历中学到东西去改变自己。
我出生在农村，父母也是老老实实的农民，小时候家里穷，父母不得不外出打工，自己则由爷爷带着长大。就是所谓的留守儿童，因为老一辈是不会怎么管孩子的，我那时候喜欢待在家里，不出去与人玩，每天一放学就待在家里，也没什么朋友，村里其他小孩放假了都在一起玩，唯我不合群，大人也不管我，我那时还没意识到内向性格的存在...
后来我读小学5年级了，母亲外出务工回来了，许久不见母亲的我立马跑了出去，看见母亲却一脸茫然站在那里，母亲跑过来把我抱在怀里，我记不得那时自己哭了没有，我却记得母亲在抽泣。
那时我每天不出去玩，每天待在家里，母亲开始强拉我出去与其他小朋友一起玩，当有一群小孩子在一起玩时，母亲就出去问他们，带我玩好不好，小孩们同意了，就强拉我出去和他们玩。还让我叫姐姐、妹妹、哥哥，记得第一次我母亲这么做的时候，我内心极其不情愿，几乎是被拖着出去的。这是我人生中第一次感受到内心深处的恐慌！至今那次经历依然历历在目，那是我人生中第一次感受到真正的痛苦，从那之后，母亲每次强拉我出去玩，我都反应强烈，哭个不停，要么走到一半自己跑回家。母亲因为爱子心切，见不得我哭，也从强拉我去玩变成了时不时告诉我该怎么做，比如说见人要打招呼，我那时不敢与人打招呼，就算是亲戚也是低着头快速走过，还给说我应该多与同龄人玩。
以上是我童年时代的一个缩影，对于改变性格来说，这或许是萌芽阶段。因为是我的母亲让我知道内敛型格是不好的，是需要改变的。可怜当今有多少人自身却意识不到内敛性格是需要去改的，或者明知内敛性格不好，却自我安慰说性格天生，各有优点，不用改，殊不知改变性格的缺点这件事是为人都应当要去改变的。改完之后同时拥有内外向的优点，才可谓强者！世事何其相似，大家都了解历史，都在说当初末代清朝故步自封，不去创新，明明有新技术不去学习，顽固不堪，早去学习，何致八国联军如那般猖狂？怪慈禧为首的顽固派不与时俱进，反观自身你又能看得明白吗？身在其中却不自知才是最可怜的。望诸君自知，且不可自欺！
初中时是最痛苦的时期，不合群、害羞、没朋友等负面情绪、行为让我痛苦不堪，说明白了，就是与人的接触面比小时候更广了，遇到的、经历的内敛之事太多了，不自信、害怕等负面情绪每天环绕在我心里。奈何当时年少，并没有能力去改，也没有改的意识，只能任由内敛性格每天给我带来痛苦。老师、长辈的评价均是“老实人”，没有做出一件越规矩的事。可恨年幼没有主观意识去改......
高中时也寻找过改变性格的方法，一度不得解，甚至有一段时间陷入过抑郁状态，每天自怨自艾。网上寻找的方法都只是只言片语，说得简单做起来不可行。我做改变的第一次尝试便是从高中开始的，那时我认为朋友够多就能改变性格，开始疯狂交友。为了学习说话去看了许多书籍，学到了就应用到实际中，每天制定目标主动与人交流，主动关心别人，渐渐地与很多人熟悉，也有了内心认为的几个朋友，但发生了一件事让改变行动戛然而止。那天有一个“朋友”说我很做作，大意是说我每天故意与人交朋友，像个小丑一样。这次的评价对我的打击很大，我开始反思自己，其实我所认为的是朋友，在对方看来不过是普通的同学关系，我在我所谓的朋友面前没有一点份量，是一个可有可无的人。原来我一直降低自我与他人交流，根本就是在贬低自己迎合他人。我将我所改变性格的这件失败的事写于日记本，不想却被父亲看见，我抑制不住眼泪，坚强了太久，一下就哭了出来。至此第一次贬低自我迎合他人的改变行动宣告失败。
自从经历那次失败，我把自己困住，也没再想要去改变性格，经过了很长一段时间，每天心情沮丧，我出门时害怕，自己做事时害怕，与人讲话紧张。内敛性格真的是太痛苦了，内敛的痛苦怎能用文字表达清楚.....
现在我回顾往事，改变性格的经历至今记得清清楚楚，好似一场电影，情节精彩，当我确定我已改变性格那一刻开始，我就知道，此生没白来一趟，能改变性格，此生足矣。
下面是我为改变性格所做的，所收获的：
1. 给自己脚上绑沙袋，让自己觉得强壮、强大，增加自己的自信
2. 一有机会就第一个上台演讲，每次准备演讲前，在网上找话题，躲到厕所去练习。每次发言都是第一个，有好几次不敢上台而躲到厕所痛哭。
3. 给自己定目标每天要达到什么目标、每周、每月.....
4. 记得有一次为锻炼自己的胆量，坐车时遇见一个陌生女孩，下车时跑去与她表白要手机号（此事不光彩，我并不是花心之人，做此事只为锻炼自己）
5. 如今我已能在众人前激情澎湃的演讲
6. 为人处世有自己的看法，做法
7. 从刚开始的不合群，到现在人缘甚好，朋友也多了，从一个孤独、害羞、胆小、老实、紧张、内向到抑郁的孩子变成了一个成熟、稳重、坚强、阳光、自信、幽默的男士。
改变内敛性格其间经历了多少痛苦，只有我自知。如今已成家立业，在生命中此稳定阶段，回顾往事，一想到当初坚强的自己，内心充满自豪！如今的我已经完全释放了自己，不再惧怕任何事，也看到了这个世界美好的一面！
我想以自己改变性格的经历去帮助更多人，因为我不想内敛性格的朋友们继续忍受性格带来的痛苦，我要让想改变性格的朋友们有正确的、有效的方式方法去改变内敛性格。不要再像我当初一样，苦苦搜寻答案而不得。甚至想到要去看心理医生，居然怀疑自己心理有病！我想直接告诉要改变性格的朋友们正确答案，帮助朋友们更快速的做出改变！
要改变性格需要一段时间，在此期间我会指导你做出改变，并时时提醒，设立目标，我们一起去做。改变性格需要勇气，你问我改变性格难不难？我说只要有心，就不难。因为当你踏出第一步，你就能体会到改变性格的快乐，从此，没有什么再能阻挡你！
愿世上想改变性格者都能如愿以偿
愿世上再没有因性格而痛苦者
我的初心：让天下想改变性格者有法可依，有道可循。#内向##内敛##性格##性格改变##阳光开朗#
我从小性格内向，从来没想到过有一天能把自己内向的经历和改变性格的过程写下来给大家看，希望大家能从我改变性格的经历中学到东西去改变自己。
我出生在农村，父母也是老老实实的农民，小时候家里穷，父母不得不外出打工，自己则由爷爷带着长大。就是所谓的留守儿童，因为老一辈是不会怎么管孩子的，我那时候喜欢待在家里，不出去与人玩，每天一放学就待在家里，也没什么朋友，村里其他小孩放假了都在一起玩，唯我不合群，大人也不管我，我那时还没意识到内向性格的存在...
后来我读小学5年级了，母亲外出务工回来了，许久不见母亲的我立马跑了出去，看见母亲却一脸茫然站在那里，母亲跑过来把我抱在怀里，我记不得那时自己哭了没有，我却记得母亲在抽泣。
那时我每天不出去玩，每天待在家里，母亲开始强拉我出去与其他小朋友一起玩，当有一群小孩子在一起玩时，母亲就出去问他们，带我玩好不好，小孩们同意了，就强拉我出去和他们玩。还让我叫姐姐、妹妹、哥哥，记得第一次我母亲这么做的时候，我内心极其不情愿，几乎是被拖着出去的。这是我人生中第一次感受到内心深处的恐慌！至今那次经历依然历历在目，那是我人生中第一次感受到真正的痛苦，从那之后，母亲每次强拉我出去玩，我都反应强烈，哭个不停，要么走到一半自己跑回家。母亲因为爱子心切，见不得我哭，也从强拉我去玩变成了时不时告诉我该怎么做，比如说见人要打招呼，我那时不敢与人打招呼，就算是亲戚也是低着头快速走过，还给说我应该多与同龄人玩。
以上是我童年时代的一个缩影，对于改变性格来说，这或许是萌芽阶段。因为是我的母亲让我知道内敛型格是不好的，是需要改变的。可怜当今有多少人自身却意识不到内敛性格是需要去改的，或者明知内敛性格不好，却自我安慰说性格天生，各有优点，不用改，殊不知改变性格的缺点这件事是为人都应当要去改变的。改完之后同时拥有内外向的优点，才可谓强者！世事何其相似，大家都了解历史，都在说当初末代清朝故步自封，不去创新，明明有新技术不去学习，顽固不堪，早去学习，何致八国联军如那般猖狂？怪慈禧为首的顽固派不与时俱进，反观自身你又能看得明白吗？身在其中却不自知才是最可怜的。望诸君自知，且不可自欺！
初中时是最痛苦的时期，不合群、害羞、没朋友等负面情绪、行为让我痛苦不堪，说明白了，就是与人的接触面比小时候更广了，遇到的、经历的内敛之事太多了，不自信、害怕等负面情绪每天环绕在我心里。奈何当时年少，并没有能力去改，也没有改的意识，只能任由内敛性格每天给我带来痛苦。老师、长辈的评价均是“老实人”，没有做出一件越规矩的事。可恨年幼没有主观意识去改......
高中时也寻找过改变性格的方法，一度不得解，甚至有一段时间陷入过抑郁状态，每天自怨自艾。网上寻找的方法都只是只言片语，说得简单做起来不可行。我做改变的第一次尝试便是从高中开始的，那时我认为朋友够多就能改变性格，开始疯狂交友。为了学习说话去看了许多书籍，学到了就应用到实际中，每天制定目标主动与人交流，主动关心别人，渐渐地与很多人熟悉，也有了内心认为的几个朋友，但发生了一件事让改变行动戛然而止。那天有一个“朋友”说我很做作，大意是说我每天故意与人交朋友，像个小丑一样。这次的评价对我的打击很大，我开始反思自己，其实我所认为的是朋友，在对方看来不过是普通的同学关系，我在我所谓的朋友面前没有一点份量，是一个可有可无的人。原来我一直降低自我与他人交流，根本就是在贬低自己迎合他人。我将我所改变性格的这件失败的事写于日记本，不想却被父亲看见，我抑制不住眼泪，坚强了太久，一下就哭了出来。至此第一次贬低自我迎合他人的改变行动宣告失败。
自从经历那次失败，我把自己困住，也没再想要去改变性格，经过了很长一段时间，每天心情沮丧，我出门时害怕，自己做事时害怕，与人讲话紧张。内敛性格真的是太痛苦了，内敛的痛苦怎能用文字表达清楚.....
现在我回顾往事，改变性格的经历至今记得清清楚楚，好似一场电影，情节精彩，当我确定我已改变性格那一刻开始，我就知道，此生没白来一趟，能改变性格，此生足矣。
下面是我为改变性格所做的，所收获的：
1. 给自己脚上绑沙袋，让自己觉得强壮、强大，增加自己的自信
2. 一有机会就第一个上台演讲，每次准备演讲前，在网上找话题，躲到厕所去练习。每次发言都是第一个，有好几次不敢上台而躲到厕所痛哭。
3. 给自己定目标每天要达到什么目标、每周、每月.....
4. 记得有一次为锻炼自己的胆量，坐车时遇见一个陌生女孩，下车时跑去与她表白要手机号（此事不光彩，我并不是花心之人，做此事只为锻炼自己）
5. 如今我已能在众人前激情澎湃的演讲
6. 为人处世有自己的看法，做法
7. 从刚开始的不合群，到现在人缘甚好，朋友也多了，从一个孤独、害羞、胆小、老实、紧张、内向到抑郁的孩子变成了一个成熟、稳重、坚强、阳光、自信、幽默的男士。
改变内敛性格其间经历了多少痛苦，只有我自知。如今已成家立业，在生命中此稳定阶段，回顾往事，一想到当初坚强的自己，内心充满自豪！如今的我已经完全释放了自己，不再惧怕任何事，也看到了这个世界美好的一面！
我想以自己改变性格的经历去帮助更多人，因为我不想内敛性格的朋友们继续忍受性格带来的痛苦，我要让想改变性格的朋友们有正确的、有效的方式方法去改变内敛性格。不要再像我当初一样，苦苦搜寻答案而不得。甚至想到要去看心理医生，居然怀疑自己心理有病！我想直接告诉要改变性格的朋友们正确答案，帮助朋友们更快速的做出改变！
要改变性格需要一段时间，在此期间我会指导你做出改变，并时时提醒，设立目标，我们一起去做。改变性格需要勇气，你问我改变性格难不难？我说只要有心，就不难。因为当你踏出第一步，你就能体会到改变性格的快乐，从此，没有什么再能阻挡你！
愿世上想改变性格者都能如愿以偿
愿世上再没有因性格而痛苦者
我的初心：让天下想改变性格者有法可依，有道可循。#内向##内敛##性格##性格改变##阳光开朗#
