加油！
愿中国🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳的子子孙孙和同胞们，永不再受邪淫之苦!

肾虚则亢奋，越虚越亢奋，一有那种想法就会硬。
建议方法：
1.早睡早起，有助于身体恢复
2.积极运动，动则生阳
3.注意饮食，清淡一些，有助于减少欲望
4.多看些精华的戒色文章，深入了解一下sy的危害
5.关心断念，一定要做好，这是核心。没有了念头，sy等行为就减少了很多，基本也就成功了
6.坚持每天做固肾功，防止以后的遗精，肾气恢复，可能会遗精，防患于未然，晚上睡觉的时候采用吉祥卧，也有助于减少遗精。每天也可以做蹲墙功
加油，一切都会好的

加油。不要强戒，多学习戒为良药，摸清心魔的套路，学习前辈的经验，才能知道戒除的路怎么走。也要反复背诵断念口诀，背的时候反复体验它的含义，然后用它斩断心魔。不学习强戒很累也戒除不了，要多学习戒为良药，学会如何避开心魔的坑。也要多做笔记，多复习笔记。加油

加油

通过帮助别人戒色行善的方法淡化大脑的黄色思想播下戒色的种子 种子多了 大脑自然就干净了 数天数 拿戒色文章恐吓自己放下心中的念头不可取 白骨观都是不可取的方法 真正的戒色就是肃清大脑 黄毒清完离开戒色吧 大多数人无数种方法失败因为忽略了成瘾性 瘾来了就播下种子 空闲时间播下种子 适度的你还会回来 苦不苦自己知道 愿大家迷途知返