慢慢能好转，保持好状态的！

读什么？

一样

我也是啊，大学退学了

1.学营养学把稀缺营养都补齐，吃些 亚麻籽油，紫菜，纳豆，胡萝卜，菊粉等。
2.去医院检测食物过敏，或不吃过敏性的食物，先把主食换成米饭，不吃小麦面食花生这类过敏食物。
3.营养补齐和不吃过敏食物后，开始慢跑 汗蒸等能出汗的活动有助新陈代谢。
这3条建议尝试下。