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想问一下大家怎么补充维生素

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查了网上，说补充维生素b，维生素k2，但问了医院医生，又说不需要。想问问大家是怎么补充的
IP属地:江苏1楼2022-02-07 16:08回复
    维生素B可以补点，K就不知道了
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-02-07 17:06
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      复合维生素B族
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-02-07 17:58
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        K2不知道干啥的，B吃不吃都行
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-02-07 18:01
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          不要总是网上网上的，网上一查全是该死的病，不听大夫的信网上的
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-02-07 18:51
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            k2预防血管钙化，没记错的话
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2022-02-07 21:32
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              不缺的话没必要额外补充啊
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2022-02-07 22:16
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                维生素k2可以促进骨钙吸收，有一定程度降血钙作用。但是这种维生素是脂溶性的，不能过量！还有k2会促进凝血，高凝体质不建议用。
                来自Android客户端8楼2022-02-07 22:42
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                  我好像每天都吃
                  来自iPhone客户端9楼2022-02-07 22:57
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                    透析要补维生素，透的小分子就是矿物质 微量元素。加上我们蔬菜水果吃的不多
                    来自iPhone客户端10楼2022-02-08 12:57
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                      查血化验一下，缺哪个补哪个啊！
                      IP属地:湖北来自Android客户端11楼2022-02-08 13:30
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