如何正确理解小我、本我、高我的关系，最近也在学习实修，希望能达到身心灵合一，完全的改变自己的命运。
只要内观自身原始的动机，是出于爱还是出于恐惧，如果是出于恐惧，就代表小我占了主导地位，达不到小我的目的，就会产生负面情绪，导致产生过激的行为（报复、伤害等），形成执念，造成了负面的循环，这个由内到外显化的过程，也可以理解为相由心生，通常也被人称之为“命运”。
然而，“命运”是可以被改变的，仅仅可以改变对那些经验和事件的看待方式，甚至命运也是可以被创造的，因为相由心生，灵魂创造出的所有相，皆是为了体验完整性，认识自己的善和神性…