素食可以提升气质与生命能量层次。食素者轻食，荤者啄食，素者尽食，荤者躁食，素者温柔，食荤者刚强，食素者气定神闲，食荤者气散神伏。每日一素，是肉体和灵魂的修炼提升，能提升和彻底改变人的生命能量层次，而有善报加身、福缘降临