近视不能治愈，但可以预防。儿童青少年假如能养成好的用眼习惯、削减电子产品的使用、增加户外活动时间，可以预防和削减近视的发生率。其主要做法包括：
养成好的用眼习惯
〔1〕读写姿态要正确：读写中做到"三个一'，即眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。
〔2〕间断用眼，劳逸结合：读写时间40分钟后要休息10分钟。
〔3〕读写环境要适合：在充分的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。
掌握和削减电子产品的使用
〔1〕非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
〔2〕学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。
〔3〕年龄越小的儿童，更应削减电子产品的时间。
增加阳光或自然光条件下户外活动
〔1〕每天保证累计2-3小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能掌握近视的加深速度。
〔2〕户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。