春季正是冬夏交替过度的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化不定，因此很多气候敏感的人会有很多不适，常出现花粉过敏、哮喘、过敏性鼻炎等症状。但是春天养生其实贵在养肝，为什么这么说呢？因为根据中医的五行学说，肝属木，应春阳升发之令，像杨柳一样，喜欢舒展，厌恶抑郁捆绑。因此，养阳之中重在养肝。养肝的关键是调节心情，控制好自己的喜怒忧思悲恐惊七情。