20岁有5年了【戒色吧】

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晚上睡不着觉，一到晚上就眼睛酸涩，一次1分钟左右，不硬，脑袋放松不下来，盖被腿部出汗睡不着觉，前一阵脑袋里突然嗡一下，平时也不运动。腰腿怕凉，一到晚上就口干舌燥，喝水也不好用，也不好和家里说，这个情况有必要去看医生吗？还是从现在开始禁欲调理生活，在观察观察

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2022-02-23 16:02回复

你这种必须断手机了，以听戒色录音为主

来自Android客户端3楼2022-02-23 21:50

干眼症，不断手机是不行的

来自Android客户端4楼2022-02-23 21:50

同感楼主。我是一名高中生。经验是戒是根本。学习戒色知识，休息好，吃好喝好。目前我的症状和你一样我打算拉长战线戒一段时间观察观察。毕竟是药三分毒，病急乱投医，庸医误人。但是有必要下根据自身情况确定是否就医。

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2022-02-23 22:00

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