【宝妈生活】科学母乳喂养公益指导

居然还有宝妈不知道心情不好会回奶！睡眠不好会回奶！不想吃东西营养不够会回奶的！！心疼那些宝宝没有口粮，和心疼宝妈们的付出，每一个妈妈都不容易，都是伟大的

在寒冷的一个个晚上，无论是起来喂母乳还是起夜泡奶都是很艰难

对于很多宝宝住院的，不在身边的，这类宝妈的奶水少，就是生产出来的奶水，被自产自销了，时间一久，这个乳房加工厂的生产力就不会那么充足了，奶水自然也就少了。这种增加乳汁的方法就是需要多刺激，没有宝宝的吮吸，吸奶器的刺激也要保持的，平均两三个小时就要吸一下的，不分昼夜。

第二种，家里人吵架，肝火旺，会导致肝气郁结，气血不畅，要么堵奶，要么奶堵回去，这种的话，留言疏肝理气，疏通乳腺

第三种，生产完本来体质就弱，喜欢胡思乱想，各种焦虑，再一不高兴，吃不下饭，脾胃又弱，吸收又差。