健身塑形# 健身时如何正确呼吸？其实在运动中，呼吸方式有很多种，正确的呼吸方式，可以控制良好的运动节奏，并增强锻炼效果；不正确的呼吸方式，不仅会降低运动效果，严重的还会影响身体的健康，所以，赶紧跟我一起来学习运动呼吸攻略吧！