跑步是运动里较简单的活动，减肥 是可以使用此项运动的，根据减肥的需要对跑步运动也有要求，多数人跑步是室外进行，也有人是室内跑步，跑步可以在跑步机上进行，也可以进行原地跑步，原地跑步也是可以减肥的，只是要注意原地跑步减肥技巧，才能燃烧更多的热量与脂肪，那么原地跑步减肥技巧是什么呢?新雅减肥训练营有氧力量相结合，健康减肥就来新雅减肥训练营，电话: