精血不足是机体里面的精气和血气都不足。精能生血，血能化精，中医称之为精血同源。
长期精血不足会导致：
1、性功能：性冷淡、遗精、早泄、阳痿、勃起后易疲软等。
2、精神：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情。
3、身体：食欲不振，腰膝酸软，健忘失眠，脱发白发等现象。