小白从去年五月份开始快走，原因是穿拖鞋骑电动车后大脚趾发热发胀隐隐作痛，感觉痛风要来了所以下决心开始运动并减肥。
开始时太胖了，我一米八五，97公斤，跑了两天膝盖酸就改为快走，配合饮食后春节前到达87公斤，后来天冷和疫情就断了一段时间，现在春暖花开又开始动起来。