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强身健体，学习健身气功，打卡共学，感谢感谢

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来自Android客户端1楼2022-05-06 21:46回复
    八段锦1遍。累计站桩23.5小时，走圈350分钟6小时，八段锦第52遍，仙人揉腹法第106遍。
    来自Android客户端2楼2022-05-06 21:47
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      八段锦1遍，引导养生功第一二式。累计站桩24小时，走圈385分钟6.5小时，八段锦第53遍，仙人揉腹法第107遍。
      来自Android客户端3楼2022-05-07 20:40
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        八段锦1遍，尝试摸索着运动呼吸配合，导引养生功第一二式学习。//累计站桩25.5小时，走圈430分钟7小时，八段锦第54遍，仙人揉腹法第108遍。
        来自Android客户端4楼2022-05-08 21:07
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          八段锦1遍，导引养生功第一二式学习。//累计站桩26小时，走圈450分钟7小时，八段锦第55遍，仙人揉腹法第109遍。
          来自Android客户端5楼2022-05-09 21:59
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            加油💪
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2022-05-09 22:26
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              八段锦1遍，导引养生功第一二式学习。//累计2022年4月15日起站桩27小时，2月21日起走圈505分钟8.5小时，3月18日起八段锦第56遍，2月2日起仙人揉腹法第110遍。
              来自Android客户端7楼2022-05-10 22:02
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                八段锦和导引养生功等练习90分钟。//累计2022年4月15日起站桩28小时，2月21日起走圈535分钟9小时，3月18日起八段锦第57遍，2月2日起仙人揉腹法第111遍。
                来自Android客户端8楼2022-05-11 21:54
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                  八段锦1遍，导引养生功第三四式学习。//累计2022年4月15日起站桩28.5小时，2月21日起走圈575分钟9.5小时，3月18日起八段锦第58遍，2月2日起仙人揉腹法第112遍。
                  来自Android客户端9楼2022-05-12 21:26
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                    上午八段锦、导引养生功30分钟。
                    来自Android客户端10楼2022-05-14 11:37
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                      八段锦1遍。
                      来自Android客户端11楼2022-05-15 12:06
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                        八段锦1遍。累计2022年4月15日起站桩33.5小时，2月21日起走圈665分钟11小时，3月18日起八段锦第61遍，2月2日起仙人揉腹法第116遍。
                        来自Android客户端12楼2022-05-16 20:45
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                          八段锦、导引养生功30分钟。
                          来自Android客户端13楼2022-05-17 21:25
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                            健身气功100分钟，含站桩10分钟。
                            来自Android客户端14楼2022-05-18 21:18
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                              八段锦1遍。导引养生功第三四学习。
                              来自Android客户端15楼2022-05-20 21:11
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