春天万物复苏，但是春天也是一个疾病多发的季节。那么春天的保健就会尤其重要，其中白酒就是春季保健的极佳食品。怎样的白酒好？来看看白酒的主要成分和白酒有哪些好处？
　　1、白酒的主要成分：
　　白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用。
　　2、白酒的好处：
　　白酒性温，味甘苦辛，具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神之功效。饮用少量白酒特别是低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积。
　　高度数的白酒有杀菌的功能，35度的白酒和50度的白酒经过科学验证能够杀死部分的细菌，所以才会说白酒有提高个人免疫力的说法。喜欢吃生食的人可以经常喝点白酒。
　　除了杀菌的作用比较明显之外，那么高度白酒更是对于血液的畅通有着极好的促进作用，我们知道，35岁以上的中年人士由于不经常运动，器官渐渐老化等原因，可能就会出现血液不畅通的情况，长此以往，心血管等疾病就会上身，那么为了能够摒除这种情况。建议在每天茶余饭后的时候喝一点白酒，提高个人免疫力的同时也能预防心血管疾病的产生。
　　白酒虽好，也请喝酒的人注意分量，不要酗酒，不要贪杯，营造一个良好的喝酒环境，当然也让自己的身体更加健康。长时间的酗酒不仅不能提高免疫力，更是让自己头痛欲裂，严重者甚至就是出现胃痛的情况，切记！
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