脾主升清，是吸收营养物质的运输机。有些老人明明睡眠很好，却经常觉得头晕目眩，打不起精神，这其实是“脾气主升”的升清功能失常所致。脾主升，说的是脾的运输功能。脾就像运输机一样，将营养送到心、肺，以养分来滋润五脏六腑、四肢百骸。