盐水洗鼻+鼻喷激素+口服抗组胺药
鼻喷激素对人体副作用非常小，三个月内使用没有问题。
抗组胺药连续用半个月没有大的副作用
所谓的激素药会产生依赖是没有用对方法。
一般鼻喷激素起效有个过程，需要几天才能见到效果，要一周后效果才能稳定。
因此，鼻喷激素的正确使用方法是：先按最大剂量用，如果是严重的鼻炎或者鼻甲肥大，要坚持早晚每个鼻孔两喷。 两周后，待症状缓解了，改为每天早晚每个鼻孔一喷。再坚持一个月后，改为每天只喷一次，每个鼻孔一喷。然后再隔一个月后，改为隔天每个鼻孔喷一次。激素药不能症状一缓解立即停，要逐步停。而且正确的喷法是右手喷左鼻孔外侧，左手喷右鼻孔外侧，避免喷到鼻中隔，造成鼻出血。要先用盐水洗鼻，洗鼻擤干净了，再喷药。
洗鼻的过程是，在治疗期间用盐水洗鼻，因为盐水有消肿，控制炎症的作用。待停用激素后，用温水洗鼻即可。洗鼻要用洗鼻器，网上自行搜索，手动的比电动的效果更好，但是要逐步适应，开始会很难受，但适应后，洗鼻很舒服。
不要乱信偏方，乱用药。正确的洗鼻和正确的使用激素，对人体是没有副作用的。不推荐药，只推荐方法。因为鼻喷激素会导致鼻腔干燥和鼻出血，所以很多人就认为是副作用。其实不是，要洗鼻，洗鼻后再喷才能避免很多副作用，在用药期间每天早晚洗鼻。停药后，每天洗一次坚持一个月，然后隔几天洗。慢性鼻炎是久拖不愈造成的，因此，不要奢望两下就能治好。 这个方法是我本人用的办法，目前控制的较好。