可以健身撸铁吗？小三阳【乙肝吧】

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因为身材比较单薄，想在健身房撸撸铁，增增肌，吃蛋白粉。但是网上查了有说可以有说不建议的。所以想问问大家，有没有谁有咨询过医生类似的问题？我一般也就在健身房呆一个小时

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2022-05-28 12:18回复

我顶

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2022-05-28 13:07

不参加专业比赛有必要吃蛋白粉增肌吗，这是个问题。我们不能太劳累，锻炼撑握个度就行

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2022-05-28 13:20

收起回复

完全没问题

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-05-28 14:14

锻炼可以，蛋白粉就算了，吃多了加重肝脏负担

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2022-05-28 14:24

你如果只是携带者，跟普通人是一样的，随便吃，发病了不行，会加重肝脏负担

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2022-05-28 14:33

适量运动，多休息是最好的养肝办法。

IP属地:甘肃

来自Android客户端7楼2022-05-28 15:38

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