我！一个极容易发胖之人，从小就能“干”饭，而且消化和吸收俱佳，这个对于年少长身体的时候，是个优势。但是过了30岁之后，伴随着新陈代谢的减弱，身体特别容易堆积脂肪，当时的“优势”在此时就是一个非常不友好的“优势”了。对自己肠胃特别“擅长”消化和吸收这个问题，真的是不可理解，早上七分饱，中午六分饱，晚上吃一个馒头，一个月之内竟然能长25斤！有时候怀疑自己的头发是不是会“光合作用”，出门晒个太阳都会生成脂肪，然后堆积在身体内。
人生过了30岁之后，为了身体的相对健康，这些年来为了使体重回到相对合理区间，付出了太多的汗水，甚至是血水。自2014年4月1号开始减体重，到目前陆续经历了6轮减少体重的“活动”（目前正在进行第六轮），每次都算减体重成功了，但是每次保持体型的时间都不长，最长的才保持了两年不到的时间，可悲啊！
本人净身高188厘米，骨骼比例相对偏大，大骨架体型，所以我185斤时基本上就感觉不到有什么赘肉了，周围同事都这么说，我自己也感觉是这样的。哈哈哈！