扁平足是指站立时足弓偏低或下陷的足部形态，其特征是足弓越低，舟骨会越凸出及向下。轻微的扁平足大部分是不会导致孩子疼痛的，在没有任何不适的情况下，扁平足也不会对孩子造成伤害，妈妈只要日常多注意孩子走姿、睡姿、站姿，帮助孩子纠正不良习惯。
而针对严重扁平足，目前，穿着矫正鞋是最科学有效的方法。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就有专门针对严重扁平足孩子的矫正鞋产品，通过双密度鞋底、特殊设计后跟杯、FTH矫正鞋垫的设计能帮助宝宝有效控制足踝关节，减少膝关节、髋关节出现劳损的几率，实现积极干预。同时，配合专业的仪器，足科矫形师团队以及大数据支持，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心可以为每一位孩子定制矫正方案。
不过，定制矫正鞋后，还要进行足底和小腿肌肉锻炼，这样可以帮助孩子更快恢复。如：
抓毛巾：将毛巾平放地面，脚趾弯曲，抓握毛巾。
扶墙足尖训练：面对墙壁站立，双手扶墙，踮起脚跟，足尖站立，再后跟着地。
筋膜球足底训练：单脚踩在筋膜球上，向下挤压后滚动足底。
穿着合适的矫正鞋，搭配科学的运动，双管齐下，扁平足干预效果更佳。