有被缠的可以发照片 让我查一下什么原因 怎么解决

我会翁的一下进入梦境。

我感觉这个可能确实啊有一定危害。我自己的控梦方法就是晚上一直熬夜看手机，我是不能熬夜的人，达到那种非常困的状态，然后我再睡就会睡的沉而且做清醒梦。我没试过别的方法，不过我这种方法危害不小

同，但忍住就行，啥事没有

我最惊险的一次是在三层梦的时候，我凌晨上班，所以一般上班前都会睡三四个小时，开始是梦见我在睡觉，有人坐在我床边说话，这一层是清明梦，我身体动不了，然后我内心有点慌了，强烈的意识让我醒过来，但是醒过来发现我是在上厕所，这是第二层梦，这里很短，应该是我的意识开始清醒，我睁开眼还在床上躺着，但是身体还是动不了，直到我上班的铃声响，我才真正的回到现实，我起来心跳很快，快到能听到心跳声，然后胸闷，呼吸急促，一种要挂逼的感觉。这次之后，我就很少有意识的去控制梦了，后遗症挺大的，不会的朋友别好奇学这种东西。

持续下去会意识疲惫，然后深度睡眠回复意识能量，睡醒后会发现自己梦的全都忘了。