天气越来越热啦，自己做饭成了大难题，有时候做完实在太热就没胃口。但是这里要提醒大家，越是夏天我们就越要注意饮食健康～多吃优质蛋白、蔬菜和水果，推荐一个适合作为午餐的主食沙拉面，做起来不费事，吃起来凉爽可口，还能补充一天的能量和营养。食材：面条2两、黄瓜1根、圣女果5个、鸡胸肉适量、水萝卜1/2个、鸡蛋丝适量、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量做法：1.将面条煮熟，过凉水后沥干水分放入盘中。2.将煮熟的鸡胸肉撕成细丝，黄瓜切丝，圣女果切瓣，水萝卜切片，与鸡蛋丝一同码放在凉面上。3.浇上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味，拌匀后即可食用。
