耳鸣一年半了。看过西医，吃过中药，扎过针灸。怎么说呢，有些暂时性的有一点改善，但都没有根治的能力。改善幅度也就20%-30%。总体上效果不大。
通过一年半的自学中医，医治我个人觉得已经治好了90%的耳鸣吧。晚上即使夜深人静也几乎只有很遥远的声音。已经完全不影响睡眠了。
通过这一年半的学习，我也开始明白了怎么去治疗自己的耳鸣。和大家说说吧！这个方法应该对所有耳鸣都是有效的。
耳鸣应该可以分三种。
第一种是单纯的肝胆有火引起的经络的淤堵造成的耳鸣，症状是耳鸣是潮水的声音，往往是单只耳朵耳鸣，轰隆隆的。如果你得的是这种，恭喜你，这种是最好解决的。这个往往是胆经、三焦经、小肠经淤堵导致的，疏通这些经络后耳鸣就能改善。药物上可以吃龙胆泻肝丸（主要这个必须是实证，分寒和热，你必须热症才能吃，寒症你越吃越没效果。）我老婆前一段时间就是单只耳朵哄哄的声音，因为我学过贴耳豆的方法，就给她耳尖放血，贴内耳、颞、肝、胆、脾、心、神门、肝阳1、肝阳2。只用了一周耳鸣就消失了。
第二种，蝉鸣！这个就开始难治了。为什么难治？因为蝉鸣是你肾精亏损，肾开窍于耳，肾精无法上升至耳，导致耳鸣。这种耳鸣单纯的疏通经络会有改善但不能治本，因为你无法解决补肾精的问题。
耳鸣据说有个时间表，3个月以内是比较好治的，3个月以上就开始难治了。几年了很多医生都会放弃。为什么？其实还是肾精的问题。刚开始你的肾精还是比较容易补的，时间越久越难补，因为你的病情会越来越复杂，补肾精这个东西非常难。一般水平低的中医很难给你补上去。
我去吃过半年的中药，就没补上去，都是给我吃了补气补肾的药，吃的我人发热，但补不上去。后面我自学中医才开始明白。补肾精不能直接补，需要先把人体内的寒湿清掉，然后补肾阳，激发肾阳。然后才能补肾精。一般水平的中医就直接给你补肾精，根本补不进去。花了钱人还难受。最近我自己在吃调理脾胃虚寒的药，就是先把体内寒湿祛掉，然后补肾阳。到这一步对耳鸣的效果就很好了。耳鸣很快就降下来了。
第三种，应该是有肝胆的火和肾精亏损的问题，这就需要2方面一起治疗。难度更高了。
你还不能直接吃龙胆泻肝丸，这个是单纯的肝胆有火才能吃的。有很多肝胆有火还是前面的脾经虚寒，导致的身体循环出问题，脾经虚寒你人本身就是寒性的，你吃龙胆泄肝丸没效果的。所以必须先祛除脾经的寒湿，然后补肾阳，然后再泄肝胆的火。当然这几步是一起进行的。需要水平高的中医给你调理。
当然说了这么多自己本身还是很难治疗耳鸣的，我这篇的意义在哪里？我就给你一条思路。你去吃中药的时候就能分辨那些医生是真的摸到了治疗耳鸣的路。直接给你补肾的你就不用坚持下去了。如果医生一上来先给辨别你的体质，是寒的还是热的。然后发现你是寒症（一般80-90%都是寒湿）然后药方里面有茯苓、桂枝、炙甘草、党参、白术、干姜这种温暖脾经，祛湿的药的话，你就要好好抓住这个医生认真的吃一段时间了。因为他这才是真的在给你改善体质，你的耳鸣才会随着体质的改善渐渐好转。当然现在这种医生也不多了。要看缘分了。
再说说耳穴治疗耳鸣吧。有效果。但治疗蝉鸣的效果没有治疗肝胆有火的轰鸣声效果好。我用耳穴治疗大概能治疗到60%-70%吧。
有的人说锻炼也能改善，确实身体好了，你经络通了，肾精补上了耳鸣也就自然而然的好了。所以锻炼应该注重对身体经络的拉伸，对气的运转，加强锻炼能够补肾的功法。光肌肉锻炼应该效果不大。
希望本篇对耳鸣患者有帮助。特别是时间久的耳鸣患者。耳鸣绝对是能治好的。但要找到正确的路。