运动腿酸痛怎么快速缓解？【腿痛吧】_百度贴吧

02月17日漏签0天

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运动腿酸痛怎么快速缓解？

只看楼主收藏回复

1、运动前做好热身
2、运动后可用泡沫轴放松腿部
3、也可以米狗筋膜J19，按摩放松肌肉，缓解酸痛

送TA礼物

1楼2022-07-11 16:50回复

活血通络，

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2022-12-03 09:30

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