有人说，每天梳头一百下可以促进毛囊血液循环，进而促进头发生长。这种说法是正确的吗?
适当的头皮按摩可让头皮更健康,梳理头发也可以帮助清理附在头发上的脏物，并能刺激头皮,让头皮的血液循环顺畅让头发健康生长。
但太过频繁地梳头会让头发持续受到摩擦，头发角质层容易受到损害,头发也很容易断裂，长时间下来,头发就会失去光泽，变得更毛糙。
所以，只在一早起床出门前，或是头发打结时梳头，真的不用刻意梳头一百下或一天梳很多次。另外，要使用梳齿密度适中的梳子梳头，既能防止过分拉扯头发导致头发脱落,又能按摩头皮，促进血液循环。