亲爱的八岁是可以做的，西米优8到80岁的都可以，但是小孩子因为太小，自控能力都很弱，那我建议如果宝宝要做的话，家长都就得监督着，要看管孩子，就是监督他的饮食，鼓励他好好减，这个减肥的效果是不用担心的，我们这里好多学生在这里减，那效果比较明显的，因为小孩子，减的比较快。