学生党余恐，恐怖啊

上课看不敢看黑板，只要一看，余恐就开始作孽，本来想要看黑板上的知识点，但眼睛就不由自主的用余光瞟着老师，搞得别人还以为我对他有什么想法。还有考试的时候就懒得说了，相信学生党都深怀同感。余恐太恶心了，感觉做什么事都力不从心

余光恐惧症是强迫症和社交恐惧症两种心理问题杂交的产物，通过心理辅导治疗是可以治好的。你现在情况怎么样了？

非常不好

跟我一模一样啊，我有时候走路面对着人都觉得紧张很尴尬，忍不住看别人眼睛

最后的解决办法，是找另外一个余恐患者，体验被余的感觉

lz，你现在好些了吗？

先吃缓解焦虑的药吧，我吃过盐酸帕罗西汀肠溶缓释片，一个月效果就很显著，脑袋里不会胡思乱想了，就是我也知道我刚才余光看了老师，但后面 “他会不会以为我......”这些乱想似乎不会继续展开了。慢慢再把注意力拉回黑板，这样上课效率会很低，你可能得课下花些功夫复习
我吃西药期间身上的副作用是半个月时出现打哈欠多、嗜睡；中药乌灵胶囊我也有吃过，这个一直吃也没什么很大的副作用
你去市里让医生给你开副作用小的药，加他联系方式，微信上问他还需不需要继续吃的时候记得把诊断病历结果一并发过去

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