今天崔医生用几分钟的时间把这个问题跟大家讲清楚。想必大家都发现这两年的尿酸高的人越来越多了，到底是什么原因？
实际上我们体内的尿酸有两个来源，第一个就是细胞代谢产生的占百分之八十，第二个就是食物摄入的占百分之二十。而尿酸的排出也有两条途径，肠道占大概三分之一，主要由大便排出，还有三分之二要经过肾脏排泄。所以说我们体内的这个尿酸的生成和排泄处于一个平衡状态的时候，尿酸就会保持在一定范围内，就不会超过升高。一旦这个平衡被打破了，比如说合成增多了、排泄减少了，或者说这两者都有了，这个时候尿酸就会超过。正常值范围变高了。

根据最新指南规定，尿酸只要大于四百二了就是高尿酸血症了。有好多朋友会说尿酸高了也不疼不痒的，我管它干什么？那你就错了，长期高尿酸不仅容易导致痛风的发生，还容易伤害肾脏，破坏我们的关节，增加心脑血管疾病的发生几率。所以说为了我们的健康和生命着想呢，咱们也要积极地把它控制好。

那么到底尿酸要多高才需要治疗？分三种情况。
第一种情况，如果你是一个非常健康的成年人，没有任何的疾病的话，痛风也没有发作过，尿酸高于五百四，就需要在专科医生的指导下进行治疗好了，尽量把它控制在四百二以下。
第二种情况，如果是有一些合并症的，比如说一些慢性病的病人，高血压、糖尿病、脑梗、冠心病、心衰、肾功能受损等等。如果你合并了这些慢性病，那么尿酸只要超过四百八就要进行降尿酸治疗了，最好把它控制在三百六以下。
第三种情况，如果说你的痛风已经发作过了，那么不管你的尿酸有多高，我们都需要进行药物的治疗。
虽然食物的尿酸摄入只占20%，但还是要控制饮食，选择一些低嘌呤的食物摄入，但也是要适当的吃一些中嘌呤的肉类补充营养。